Танцевальное направление, направленное на развитие женской пластичности
Танцевальное направление, направленное на развитие женской пластичности
Комплекс тренировок на растяжку в воздухе для всего тела с пользованием гамаков
Гимнастика, состоящая из аэробных упражнений под ритмичную музыку
Классический пилатес. Спокойная тренировка в неторопливом темпе для обретения контроля над телом
Тренировка на формирование упругих и подтянутых ягодиц
Уникальное направление функциональных тренировок, созданное на основе пилатеса. Делаем акцент на прорисованный рельеф, осознанность и развитие баланса
Тренировки направленные на интенсивную растяжку связок, а также всех групп мышц, повышение их эластичности, чувствительности и тонуса
