by una
FITLAB
ONLY GIRLS
ТРЕНИРОВКИ
СЕГОДНЯ
(понедельник)
СТРЕТЧИНГ
8:30
Алина Алиева
HIGH HEELS
20:30
Алина Алиева
СИЛОВОЙ ФИТНЕС
18:00
Валерия Черепанова
ДЕТСКАЯ ГИМНАСТИКА
18:00
Наргиля Закирова
POWER PILATES
19:00
Эльмира Бердимурадова
АЭРОБИКА
19:00
Наргиля Закирова
POWER PILATES
10:00
Эльмира Бердимурадова
СИЛОВОЙ ФИТНЕС
11:00
Эльмира Бердимурадова
ТРЕНИРОВКИ
СЕГОДНЯ
(вторник)
АЭРОБИКА
8:30
Наргиля Закирова
ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ
18:00
Маина Магомедова
ПИЛАТЕС
19:00
Эльмира Бердимурадова
POWER PILATES
19:00
Эльмира Бердимурадова
СТРЕТЧИНГ
20:00
Алина Алиева
ЗДОРОВАЯ СПИНА
11:00
Гузель Каримова
СТРЕТЧИНГ
15:00
Алина Алиева
ТРЕНИРОВКИ
СЕГОДНЯ
(среда)
СТРЕТЧИНГ
8:30
Алина Алиева
HIGH HEELS
20:30
Алина Алиева
СИЛОВОЙ ФИТНЕС
18:00
Валерия Черепанова
ДЕТСКАЯ ГИМНАСТИКА
18:00
Наргиля Закирова
POWER PILATES
19:00
Эльмира Бердимурадова
АЭРОБИКА
19:00
Наргиля Закирова
POWER PILATES
10:00
Эльмира Бердимурадова
СИЛОВОЙ ФИТНЕС
11:00
Эльмира Бердимурадова
ТРЕНИРОВКИ
СЕГОДНЯ
(четверг)
АЭРОБИКА
8:30
Наргиля Закирова
ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ
18:00
Маина Магомедова
ПИЛАТЕС
19:00
Эльмира Бердимурадова
POWER PILATES
19:00
Эльмира Бердимурадова
СТРЕТЧИНГ
20:00
Алина Алиева
ЗДОРОВАЯ СПИНА
11:00
Гузель Каримова
СТРЕТЧИНГ
15:00
Алина Алиева
ТРЕНИРОВКИ
СЕГОДНЯ
(пятница)
СТРЕТЧИНГ
8:30
Алина Алиева
СИЛОВОЙ ФИТНЕС
18:00
Валерия Черепанова
ДЕТСКАЯ ГИМНАСТИКА
18:00
Наргиля Закирова
POWER PILATES
19:00
Эльмира Бердимурадова
АЭРОБИКА
19:00
Наргиля Закирова
POWER PILATES
10:00
Эльмира Бердимурадова
СИЛОВОЙ ФИТНЕС
11:00
Эльмира Бердимурадова
Популярные направления сейчас
У всех направлений разные цели и программы, приходи на пробные занятия, чтобы выбрать занятия по душе
Групповые тренировки в Дербенте
Сообщество единомышленников и профессиональные тренеры. Запишись на пробную тренировку за 500 ₽
СТРЕТЧИНГ
Тренер – Алиева Алина
Тренировки направленные на интенсивную растяжку связок, а также всех групп мышц, повышение их эластичности, чувствительности и тонуса
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Тренер – Гузель Каримова
Комплексная программа, направленная на укрепление мышц спины и кора, улучшение осанки и гибкости, а также снятие напряжения и профилактику болей в позвоночнике
ПИЛАТЕС
Тренер – Зинфира Гаджиибрагимова
Укрепления всего тела, развитие гибкости и улучшение осанки
POWER PILATES
Тренер – Эльмира Бердимурадова
Уникальное направление функциональных тренировок, созданное на основе пилатеса. Делаем акцент на прорисованный рельеф, осознанность и развитие баланса
АЭРОБИКА
Тренер – Наргиля Закирова
Ритмичная и непрерывная тренировка. Включает в себя различные направления упражнений
СИЛОВОЙ ФИТНЕС
Тренеры – Валерия Черепанова
Эльмира Бердимурадова
Развитие мышечной силы и выносливости с использованием отягощений или собственного веса
HIGH HEELS
Тренер – Алина Алиева
Танцевальное направление, направленное на развитие женской пластичности и уверенности в себе
ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ
Тренер – Маина Магомедова
Танцевальное направление, развиваем чувственность и учим тело двигаться иначе
НАПРАВЛЕНИЯ
нажми на карточку, чтобы узнать подробнее
восточные
танцы
Танцевальное направление, направленное на развитие женской пластичности
восточные
танцы
high heels
Танцевальное направление, направленное на развитие женской пластичности
high heels
аэро-
-стретчинг
Комплекс тренировок на растяжку в воздухе для всего тела с пользованием гамаков
аэро-
-стретчинг
аэробика
Гимнастика, состоящая из аэробных упражнений под ритмичную музыку
аэробика
пилатес
Классический пилатес. Спокойная тренировка в неторопливом темпе для обретения контроля над телом
пилатес
booty burn
Тренировка на формирование упругих и подтянутых ягодиц
booty burn
power pilates
Уникальное направление функциональных тренировок, созданное на основе пилатеса. Делаем акцент на прорисованный рельеф, осознанность и развитие баланса
power pilates
стретчинг
Тренировки направленные на интенсивную растяжку связок, а также всех групп мышц, повышение их эластичности, чувствительности и тонуса
стретчинг
МЫ НЕ ПРО ТЯЖЕЛЫЙ СПОРТ
И МОТИВАЦИЮ. МЫ ПРО ДЕВУШЕК,
КОТОРЫЕ ВЫБРАЛИ СЕБЯ
ДЕВУШЕК ЕЖЕДНЕВНО ВЫБИРАЮТ UNA
100+

UNA Fitness — это современное пространство, созданное для женщин, которые ценят свое здоровье, красоту и комфорт.
Мы расположены в центре Дербента и предоставляем нашим клиентам уникальную возможность заниматься спортом и отдыхать в окружении профессионалов.

ЧТО СТОИТ ЗНАТЬ О НАС
Стоимость тренировок
Периодически мы делаем акции и меняем цены на направления, подробную информацию вы можете узнать в наших социальных сетях или написать нам в WhatsApp

РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК

Посетить тренировку можно только по предварительной записи
СТРЕТЧИНГ
08:30 - Понедельник, среда, пятница
15:00 - Вторник, четверг
20:00 - Вторник, четверг
ПИЛАТЕС
19:00 - Вторник, четверг
09:30 - Суббота
POWER PILATES
10:00 - Понедельник, среда, пятница
19:00 - Понедельник, среда, пятница
20:00 - Понедельник, среда, пятница
СИЛОВОЙ ФИТНЕС
11:00 - Понедельник, среда, пятница
18:00 - Понедельник, среда, пятница
ЗДОРОВАЯ СПИНА
10:00 - Вторник, четверг
ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ
18:00 - Вторник, четверг
HIGH HEELS
20:30 - Понедельник, среда
ДЕТСКАЯ ГИМНАСТИКА
18:00 - Понедельник, среда, пятница
АЭРОБИКА
08:30 - Вторник, четверг, суббота
19:00 - Вторник, четверг, суббота
АЭРОСТРЕТЧИНГ
Ведется предварительный набор

ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ UNA FITNESS

  • ШИРОКИЙ ВЫБОР НАПРАВЛЕНИЙ
    У нас вы найдете более 10 видов тренировок: пилатес, power pilates, аэробика, танцы-пластика, силовые тренировки, восточные танцы, джампинг, booty burn и многое другое.
  • УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ
    Независимо от вашего уровня подготовки, вы сможете подобрать занятия под свои цели.
  • Специальные программы
    Мы предлагаем эксклюзивные направления, такие как Аэростретчинг , Booty Burn, Power Pilates, которые помогут вам не только улучшить физическую форму, но и обрести уверенность в себе.

  • КОМАНДА ПРОФЕССИОНАЛОВ
    Наши тренеры имеют многолетний опыт работы, что позволяет им создавать безопасные и эффективные программы тренировок. Они мотивируют вас на новые достижения и сопровождают на каждом этапе.

  • ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД
    Мы понимаем, что каждая клиентка уникальна, поэтому разрабатываем персональные программы тренировок, чтобы ваши цели были достигнуты быстрее и безопаснее.
  • СОВРЕМЕННЫЙ ДИЗАЙН
    Наши залы созданы в трендовом дизайне с использованием элементов неонового освещения. Это добавляет атмосферу драйва и энергии каждой тренировке.

FITLAB
BY UNA
Уникальный формат тренировок, для тех, кто хочет довести своё тело до идеала. Работа с профессионалами, неоновый свет, черные стены и потолок — энергия мотивации на каждом занятии!
ЧТО
ЭТО
ТАКОЕ?

Made on
Tilda